安住アナのTBS「THE TIME,」で“梅雨太りに効果的な食べるダイエット本”として大きく紹介された『たんぱく質たっぷりやせスープ100』。発売わずか1か月で3刷！勢いが止まりません!!

2024年6月12日

https://prtimes.jp/

ブラウザで見る [] 株式会社主婦と生活社

プレスリリース：2024年06月12日報道関係者各位安住アナのTBS「THE

TIME,」で“梅雨太りに効果的な食べるダイエット本”として大きく紹介された『たんぱく質たっぷり

やせスープ100』。発売わずか1か月で3刷！勢いが止まりません!!

6/7（金）放送の安住アナのTBS「THE TIME,」で、“梅雨太りに効果的な食べるダイエット本”として大きく取り上げられ、

「しっかり食べながらでもやせられる」「スープなら野菜も一緒にとれて健康的」と、たくさんの方に支持されているこちらの本。Amazonでは放送直後に

本全体の売れ筋ランキングで12位に！数時間でまたたくまに売り切れとなり、今は6/14（金）の2刷補充待ち。発売からわずか1か月で3刷のヒットとなっています。

著者のエダジュンさんは管理栄養士の資格を持ち、自らたんぱく質ダイエットを実践。今年40歳になるエダジュンさんですが、20代の頃の体型に戻り、お肌もツルピカ。

その様子は、こちらのプロフィール写真からも見てのとおり！

ほかにも、こちらのやせスープ本の魅力は、☑️すべて糖質10g以下！☑️カロリーは300kcal以下！

☑️作り方はたったの2ステップ。中には1ステップのみのものも！☑️使う材料と調味料は、家にあるものでOK！からだと心がすっきり整うスープが、

たっぷり100レシピ掲載されているのも大きな魅力。毎日作り続けても、3か月以上も楽しめます！

高たんぱくといえば、やはり鶏むね肉！鶏もも、ささみ、砂肝のスープもバラエティ豊かに提案。

高たんぱくの豚もも肉や豚こま切れ肉、魚やシーフードのスープも充実のボリュームで！

手軽なひき肉、豆腐や大豆製品、チーズを使ったボリュームスープも、ヘルシーレシピでご紹介。6/1（土）に@ryourinohon

[]（主婦と生活社の料理の本）のアカウントからお届けしたインスタライブ

[]

では、本の中からエダジュンさんが下記の2点の作り方をご紹介。アーカイブが残されているので、気になった方はぜひのぞいてみてください！

鶏胸肉とキャベツのレモンクリームスープ

鶏ひき肉とレタスの辛みそスープ【著者紹介】

エダジュンさん料理研究家、管理栄養士。1984年、東京都生まれ。管理栄養士資格取得後、株式会社スマイルズ入社。「Soup Stock

Tokyo」本部で商品の物流、購買などの仕事を行い、2013年に料理研究家として独立。「パクチーボーイ」の名義でも活動中。著書に『鶏むねダイエット最強たんぱく質レシピ150』『できるだけうちにある調味料で作る！エスニックつまみとごはん』（主婦と生活社刊）、『野菜たっぷり具だくさんの主役スープ150』（誠文堂新光社）など。

【書誌情報】

書名：たんぱく質たっぷりやせスープ100著者：エダジュン発売日：2024年5月2日（木）

定価：1650円（税込）

ISBN：978-4-391-16179-3発行所：株式会社主婦と生活社

主婦と生活社HP：

https://www.shufu.co.jp/bookmook/detail/978-4-391-16179-3/［Amazon］

https://www.amazon.co.jp/dp/4391161796/［楽天ブックス］

https://books.rakuten.co.jp/rb/17815410/