30代女性の86.3％が『脚を引き締めたい』と思っている！美脚を作るトレーニングとは？
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株式会社アースケア プレスリリース：2024年11月30日 報道関係者各位
30代女性の86.3％が『脚を引き締めたい』と思っている！美脚を作るトレーニングとは？
株式会社アースケアは30-40歳の女性100名に「脚」に関する調査を行いました。
30代女性を対象に、以下のような質問をいたしました。脚を引き締めたいと思いますか？・はい：86.3％・いいえ：13.7％調査の結果、
大部分の方が「脚を引き締めたい」と思っている
とわかりました。たしかに、キュッと引き締まった美脚に憧れてしまいますよね！ついつい脚のラインが隠れるボトムスを選びがちですが、体型を気にせずにファッションを楽しみたいと思いませんか？
そこで今回は下半身に効果的なトレーニングを紹介します。それは『フロントランジ』です。フロントランジで鍛えられる主な筋肉は以下の通りです：・大腿四頭筋（太もも）
・ハムストリングス（太もも裏）・大臀筋（お尻）・中臀筋（股関節周り）トレーニング方法は以下の動画を参考にしてください。
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【調査概要】調査対象：30-40歳の女性100名調査日：2024年11月08日(金)調査実施者：株式会社アースケア調査方法：インターネット調査
本プレスリリースの内容は、弊社運営サイト「スハダスキンケア」にて公開しております。
https://earthcare.co.jp/blog/survey-434※本プレスリリースの内容を引用される際は、以下のご対応をお願いいたします。
・株式会社アースケアによる調査である旨の記載・株式会社アースケアへのリンク設置（⇊）
https://www.earthcare.co.jp株式会社アースケア所在地 ： 〒560-0085 大阪府豊中市上新田2丁目21番5号
設立 ： 2000年2月
代表者 ： 代表取締役社長 井上 龍弥
資本金 ： 1,000万円
事業内容： 化粧品・健康食品の企画・開発・製造販売、インターネット通信販売
URL ： https://www.earthcare.co.jp
https://www.earthcare.co.jp 当リリースの詳細について
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000431.000044533.html
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000431.000044533.html
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