「気象病」になったことがある方で、症状が出たときに「病院に行った」方は7.5％
アンケートサイト「ボイスノート」（運営会社：株式会社NEXER）は、 気象病についての調査を実施し、
その結果を姉妹サイト「ボイスノートマガジン」にて公開いたしました。
■気候や天気の変化が原因で起こる体の不調、 「気象病」を知っていますか？
季節の変わり目や雨の日になると、 何となく調子が悪いという方もいるのではないでしょうか。
以前は、 気候や天気が原因で起こる体の不調については「気のせい」や「怠け」と言われることもありましたが、 近年、
これらの不調は「気象病」や「天気病」と呼ばれる一つの病気だと言われています。
「気象病」の原因については、 何らかの原因で内耳の気圧変化を感知するセンサーが敏感になっているのではないかと考えられていて、
天気が悪くなる時に症状が出る方も多いようです。
今回は、 全国の男女計960名を対象に「気象病に関するアンケート」を実施しました。
※本プレスリリースの内容を引用される際は、 以下のご対応をお願いいたします。
・引用元が「ボイスノートによる調査」である旨の記載
・「ボイスノートマガジン」の該当記事（
・株式会社NEXER（
「気象病に関するアンケート」調査概要
対象条件：全国のボイスノート会員
質問内容：
質問1：「気象病」という言葉を知っていましたか？
質問2：これまでに「気象病」になったことはありますか？
質問3：「気象病」になったときに、 どのような症状がありましたか？[複数回答可]
質問4：具体的にどのような症状ですか？
質問5：「気象病」になったときに、 どのような対応をしましたか？[複数回答可]
質問6： 具体的にどのような対応をしましたか？
質問7：「気象病」を防ぐために気を付けていることはありますか？
質問8：具体的に気を付けていることを教えてください。
質問9：どのようなときに、 「気象病」が起こりやすいですか？[複数回答可]
質問10：具体的にどのようなときですか？
集計対象人数：960名（20代以下・30代・40代・50代・60代・70代以上 男女各80名）
調査期間：2022年5月21日～5月30日
※原則として小数点以下第2位を四捨五入し表記しているため、 合計が100%にならない場合があります。
■どのようなときに「気象病」が起きやすいですか？
初めに、 「気象病」という言葉を知っていたか聞きました。
47.1％の方が、 気象病という言葉を「知っていた」ようです。
続いて、 これまでに「気象病」になったことがあるか聞きました。
「なったことがある（病院等で診断された）」方は2.2％、 「なったことがある（自己判断）」方は35.4％でした。
男女別に集計するとこのようになりました。
女性のほうが男性よりも気象病に「なったことがある（病院等で診察された・自己判断）」方が多いようです。
気象病に「なったことがある（病院等で診察された・自己判断）」と回答した361名の方に、 どのようなときに「気象病」が起こりやすいのか複数回答可で聞きました。
半数以上の方が「雨が降りそうなとき」に起きやすいようです。
「その他」と回答した方に、 どのようなときに気象病が起きやすいのか聞いたので、 回答の一部を紹介します。
「その他の気象病が起きやすいとき」回答 * 気圧が下がるとき。 （20代・女性）
* 季節の変わり目。 （40代・男性）
* 天候が不安定なとき。 （60代・女性）
* 寒暖差が激しいとき。 （20代・女性）
* 急な気候の変化。 雨天の日が続いたあと、 次の日に晴れたとき。 （60代・女性）
* 気圧が1010から1020hPaのとき。 （50代・女性）
「気象病」になったときに、 どのような症状があったのか複数回答可で聞きました。
「頭痛・頭重感」と回答した方が最も多く、 77.6％でした。
「その他」と回答した方に、 どのような症状があったのか聞いたので、 回答の一部を紹介します。
「その他の症状」回答 * 腰痛。 （60代・男性）
* 古傷がうずく。 （50代・女性）
* 鼻づまり、 鼻水が止まらない。 （60代・男性）
* 手湿疹。 （40代・女性）
* 歯茎が痛い。 （70代・女性）
「気象病」になったときの対応や、 「気象病」を防ぐための対策は？
気象病に「なったことがある（病院等で診察された・自己判断）」と回答した361名の方に、 「気象病」になったときの対応について聞きました。
47.4％の方は「何もしなかった」ようです。
「市販の薬（頭痛薬・胃薬など）を飲んだ」という方は41.0％で、 「病院に行った」と回答した方は7.5％でした。
「その他」と回答した方に、 どのような対応をしたのか聞いたので、 回答の一部を紹介します。
「その他の対応」回答 * 睡眠をとる。 （40代・男性）
* 出歩かず安静にした。 （60代・女性）
* 湿布を貼る。 （50代・女性）
* ホットアイマスクをしてみたり冷えピタを貼ってみたりした。 （20代・女性）
* 自宅でマッサージ(椅子タイプ)をしたり、 マグネループを利用した。 （60代・女性）
最後に、 気象病を防ぐために気を付けていることを聞いたので、 回答の一部を紹介します。
「気象病を防ぐために気を付けていること」回答 * なるべく休む。 天気が悪い日は出かけない。 （50代・女性）
* 天気が悪そうな日の前日は早めに寝て睡眠をしっかりとる。 水分を多く摂取する。 （20代・女性）
* 規則正しい生活と睡眠。 （70代・女性）
* 運動や深呼吸をする。 （50代・男性）
* お風呂にゆっくりつかる。 （50代・女性）
* 天気予報をまめに確認して崩れそうなら早めに薬を飲む。 （20代・男性）
* 湿度が高すぎる日や気圧が低いときは外出を控える。 （60代・男性）
* 頭痛ーる（気圧予想アプリ）をつかって低気圧を予測する。 （30代・女性）
* 低気圧が近づく天気予報があったときは、 肩を冷やさないようにしている。 （70代・男性）
* 天気予報を見て、 ストレッチなどをしてから外出をする。 （50代・男性）
* 外に出ず、 横になった状態で過ごします。 （40代・男性）
* 季節の変わりめに、 寒気がして偏頭痛になるので、 白湯を飲んで身体内を温めます。 （80代・女性）
* なるべく明るい音楽を聴くなど気分の落ち込みを防ぐ。 （40代・女性）
* あまり気にせず、 体を冷やさず、 温かい飲み物などで気分を落ち着かせる。 （40代・女性）
* 烏龍茶やコーヒーを飲む。 （30代・男性）
* プロテイン、 ビタミン、 ミネラルをとる。 （60代・女性）
■まとめ
今回は、 気象病についてアンケートをおこないました。
気象病に「なったことがある」方に、 どのようなときに気象病が起こりやすいのか聞いたところ、 58.4％の方が「雨が降りそうなとき」と回答しました。
症状では、 「頭痛・頭重感」があった方が最も多いようです。
気象病の症状が出たときの対応について、 47.4％の方は「何もしなかった」ようです。
「病院に行った」と回答した方は7.5％でした。
最近では、 気象病外来や天気痛外来も増えてきました。
気象病だと思っていたら、 実は別の病気が隠れていたということもあるので、 気になる症状がある方は医療機関に相談しましょう。
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