ご飯を食べない2歳に疲れた？メニューの工夫・栄養の心配でイライラやストレス7割超え
株式会社minetが運営する「いくじてん」では、 2歳の子供を持つ保護者200人を対象に食事のアンケート調査を行いました。
イヤイヤ期の2歳はご飯を食べない悩みが多く、 イライラやストレスを抱えている保護者は7割を超えることが分かりました。 調査結果を報告します。
2歳児の食事では食の好みや自我が芽生えることにより、子育ての中でも疲れやイライラが多いものです。
子供の食事の実態を調査するため、以下の概要でアンケートを行いました。
【2歳児の食事に関するアンケート】
調査期間：2022年12月4日～12月5日
調査機関：いくじてん（自社調査）
集計対象：2歳の子供を持つ父母
有効回答者：200人
調査方法：インターネット調査
※本アンケートの内容を引用される際は、「いくじてん」(
へのリンク設置をお願いします。
【200人に聞いた2歳児の食事の調査結果】
◆2歳の子供のご飯でストレスを感じることがありましたか？
2歳の子供がご飯でストレスを感じている人は、全体の77%でした。
その中でも「ストレスが多かった」と答えた人は25%と、毎日の食事に苦労している保護者が多いと分かりました。 *
その日の気分で食べないメニューがあったので、食べてくれないときには、おかずを作り直すなど別メニューを用意し直すのがストレスだった。
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好き嫌いが多くて、嫌いなものを食べさせるのに一苦労だった。
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遊び食べがひどく、なかなかご飯が進まなくて疲れた。
2歳の子供は気分によってご飯を食べないことがあったり、好き嫌いや遊び食べが見られます。
少しでも栄養のあるものを食べさせようとしても、毎日のことだとストレスになってしまう保護者が多いです。
▶本調査項目を用いた記事：
◆2歳の子供はよくご飯を食べますか？
2歳児がご飯を食べるか聞いたところ、子供によって差があることが分かりました。 * 量がとにかく食べるので太らないかメニューを考えるのが大変だった。
* 食事への興味が薄かったので苦労した。
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食べる日と食べない日の差が激しく、昨日食べてくれたものを今日は食べてくれないなど、気分に左右されることが多い。
食べる量が平均より少ないと答えた人は3割ほどで、半数以上は平均的かそれ以上に食べているという結果になりました。
子供のご飯にストレスを感じている保護者は7割以上いますが、トータルで見ると一定量のご飯を食べている子供が多いようです。
◆2歳の子供に偏食(好き嫌い)はありますか？
2歳の子供に偏食や好き嫌いがあると回答した人は、200人のうち159人と全体の74%に上りました
「好き嫌いがある」と答えた人の多くが、「子供が偏食で野菜を食べない」と回答していました。 * 野菜を食べなかった。
形状や柔らかさなど、食べやすい工夫をしたがダメだった。
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偏食がすごく野菜をほぼ食べなかったので、形を可愛くするなどしても食べなくて悪戦苦闘した。
* 好き嫌いがすごくて野菜は一切食べず、栄養の偏りが気になっている。
2歳児は野菜を苦手とする子が多く、メニューや形に工夫を凝らしても食べてくれないという声がありました。
野菜を食べないことで栄養の偏りを心配している保護者が多く、ストレスに繋がっていると分かりました。
▶本調査項目を用いた記事：
https://194ten.com/mametetsu-disorder/
◆2歳の子供は栄養がしっかり摂れていますか？
2歳の子供の栄養状態を尋ねたところ、「しっかり栄養が摂れている」と答えた人は全体の43.5%に留まりました。
200人のうち103人は栄養が不足傾向にあり、栄養の摂らせ方も様々でした。 *
偏食がひどく、おやつ、果物やアイスなど、少しでも食べられるものはとことん食べさせた。
* 好き嫌いが多いのでグミサプリなどで少しでも補充できればと考えている。
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偏食がひどく保育園のご飯で栄養を取っているような感じ。もう全てを保育士さんに委ねている。
偏食の子供を持つ保護者の多くは、食べられるものをたくさん与えている人が多かったです。
また、咀嚼がしっかりできるようになると、グミサプリで不足しがちな栄養素を補いたいとの声もありました。
セノッピーのような手軽に栄養をサポートできるサプリは、今後も市場を拡大していきそうです。
▶本調査項目を用いた記事：
https://194ten.com/senoppi-review/
◆本アンケート調査の総評
2歳児がご飯を食べないことに悩む保護者は多いことが分かりました。
イヤイヤ期と重なるため、机に座らせるだけでも大変だったり、偏食で食べられるものが限られていたりと、保護者も不安やストレスを感じています。メニューの工夫や成長サポートサプリを取り入れることにより、栄養が不足しないように考えているとの声も多かったです。
2歳の子供がご飯を食べないことは、親の甘やかしや教育の影響だけでなく、子供の個性によるものが大きいです。年齢が上がるごとに子供の偏食も緩和される傾向にあるため、親子共にストレスを感じすぎず、それぞれに合った形で食と向き合いたいものですね。
【株式会社minetについて】
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