れたときに食べたい甘いものは？1位はやっぱり「チョコ」でした！

2024年7月13日

[]）が運営する暮らしに役立つ情報メディア「さぶろぐ」（

）は、日本全国の20代以上の方を対象に「疲れたときに食べたい甘いもの」についてのアンケート調査を実施しました。

その結果を公表します。 * 調査概要

調査対象：20代以降の男女

調査日：2024年6月

調査機関：自社調査

調査方法：インターネットによる任意回答

調査人数：100人(男性32人女性68人）

調査レポート：

https://best-review.co.jp/sublogg/report-255/

＊本アンケート結果を引用する場合は「さぶろぐ」のURL（ https://best-review.co.jp/sublogg/

https://best-review.co.jp/sublogg/）を使用してください。

* 調査結果サマリー

疲れたときに食べたい甘いものをアンケートにて調査したところ、1位は「チョコ」でした。

その他についても、ランキング形式でご紹介していきます。

1位になったのは「チョコ」です。

2位以降は、「ケーキ」、「アイス」と続き、「どら焼き」「クッキー」は6位という結果になりました。

* 1位：チョコ

・カカオに含まれるフラボノイドが心臓病のリスクを減らす助けになり、気分を高めるセロトニンの生成を促し幸福感を感じせてくれるので。（男性40代）

・甘くてトロけるような感じが好きです。カカオも体に良いような気がします。（女性50代～）

・疲れた時は甘くてちょうどいい食感があるこのチョコが無性に食べたくなる。（女性30代）

1位は「チョコ」でした。

チョコは一粒食べるだけで元気になるし、カカオ分が高いものであれば健康にもいいですね。

* 2位：ケーキ

・特別感が感じられるからと、甘くて柔らかく、特に生クリームとフルーツの組み合わせが好きで、一瞬でも幸せな気持ちになれるからです。（女性30代）

・疲れた時には、必ずコンビニ等でケーキを買ってしまいます。自分に対するご褒美といえば、迷うことなくケーキが浮かびます。種類にもよりますがフルーツやクリーム、チョコレートなど甘いものがたっぷりのっているものも多くあるので、食べるだけで幸せになり、疲れが取れる気がします。私にとっては疲れを緩和するダントツ一位のデザートです。（女性40代）

・あま～い、ケーキで、糖分をとりたいと思います。ケーキでもいろいろ種類があるのでとても好きです。（女性40代）

2位は「ケーキ」です。

特別感が感じられるし、最近ではコンビニなどでも手軽に手に入ります。

* 3位：アイス

・夏は時に冷たくて甘いモノを食べると、疲れがとれてストレスも解消される感じがする。（男性40代）

・冷たくて食べるとシャキッとするので、疲れたときはアイスを食べたくなります。（女性40代）

・冷たい濃厚な甘さで頭がすっきりとして、しっかりと疲れが取れるから。（男性30代）

* 4位：大福

・もちもちの生地と小豆の甘さがよく合っていて好みだから。手軽に食べることができるから。（女性30代）

・柔らかい牛脂といっぱいのあんこを口いっぱいに頬張りたい。たまにあるクリーム大福がベスト。（男性40代）

・チョコやケーキより和菓子はカロリーが低いので罪悪感があまりなく食べられるから（女性30代）

* 5位：たい焼き