スリートに不可欠な“睡眠”を知る研修、「スリープトレーニング」を全国有数の実力派・富山第一高校サッカー部にて開催

2024年9月11日

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昭和西川株式会社プレスリリース：2024年09月11日報道関係者各位

【昭和西川】アスリートに不可欠な“睡眠”を知る研修、「スリープトレーニング」を全国有数の実力派・富山第一高校サッカー部にて開催

昭和西川株式会社（所在地：東京都中央区、代表：西川惠）では、MuAtsu（ムアツ）をはじめとする寝具を通じ、アスリートの睡眠環境の改善、パフォーマンス向上のサポートにも力を入れています。今回はその一環として全国優勝経験もある高校サッカー界の強豪、富山第一高校サッカー部に所属する約100名に向けた睡眠研修（スリープトレーニング）を実施。睡眠の質がパフォーマンスに与える影響について学びを深めていただきました。

■アスリートこそこだわるべき「睡眠の質」

心身のコンデイションを高める上で、重要な意味を持つ睡眠。疲労回復をはじめ、集中力、判断力、記憶力、そして意欲など、アスリートのパフォーマンスに大きく影響することがわかってきました。そこで今、まさに現役である富山第一高校サッカー部の皆さんに向け、睡眠研修を行い、アスリートに必要な「睡眠についての知識」と「寝具の重要性」についての知識をシェア。人生の3分の1を占める「睡眠時間」を有効活用できるよう、エンジョイトレーニングを行いました。

■トレーニング後、選手から前向きな声が続々