水谷隼&石川佳純から子どもたちへメッセージ! 卓球キッズのためのメンタル本「こころのラリー」発売

卓球キッズのためのメンタル本「こころのラリー」発売 株式会社小学館クリエイティブは、新刊『こころのラリー

卓球メダリストのメンタルに学ぶたくましく生きる22のヒント』(著:水谷隼、石川佳純)を、2024年5月10日(金) に発売します。

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こころのラリー

卓球メダリストのメンタルに学ぶたくましく生きる22のヒント

著者:水谷 隼 石川佳純

定価:1,540円(税込)

発売日:2024年5月10日

ISBN:978-4-7780-3631-7

発売:小学館

発行:小学館クリエイティブ

https://www.shogakukan-cr.co.jp/book/b10079999.html

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* 男女卓球界のレジェンドが、子どもたちに伝えたいこと

五輪メダリストとしてともにスポーツの歴史に名を残し、男女卓球界をそれぞれ長くリードしてきた、水谷隼さんと石川佳純さん。

2人のトッププレーヤーは、どんな子ども時代を過ごし、世界の舞台で戦うようになるまで、どのように成長しながら卓球をがんばってきたのでしょうか?

これまでの卓球人生や子ども時代のエピソード、競技と向き合うための姿勢や思考法まで、2人が読者のみなさんと “こころのラリー”

をかわしながら、技術や戦術よりも大切な “こころ=メンタルの持ちかた” を伝えます。

新年度から新しい環境でがんばっている小学生~中学生の卓球キッズはもちろん、子どもをサポートする保護者・指導者の方々にとってもヒントが満載の1冊。全編ふりがな付きなので、小さなお子さんでも楽しく読めます!

▼逆転勝利の秘けつ。「自分で自分をダメにしない」(石川佳純)

現役時代は数々の劇的な “逆転勝利”

をかざってきた石川佳純さん。ただ、子どものころは負けずぎらいがゆえに、勝ちを意識しすぎて、逆に失敗してしまうことも多かったとか。そんな石川さんが「逆転勝ちが得意な選手」と呼ばれるようになっていったきっかけは、“もうひとりの自分”

を意識して考え方と心の持ちようを変えたことでした。

▼だれだってミスをする。だからこそ引きずらないで前向きに!(水谷隼)

だれだって試合中にミスはするし、ミスをしたらショックを受けるもの。でも、大切なのはそれをどう受け止めるかだと、水谷隼さんは教えてくれます。「ヤバい」「どうしよう」というネガティブな気持ちは

“心のスキ” になる。だからミスは振り返らずに「自分なら勝てる」とポジティブな気持ちを持つことができれば、その前向きな姿勢が逆に相手の “心のスキ”

をつくるための武器になります。

* 著者プロフィール

水谷 隼(みずたに・じゅん)

1989年6月9日生まれ、静岡県出身。2008年北京五輪から4大会連続五輪出場。2016年のリオデジャネイロ五輪で男子シングルス銅メダル(日本人初)、男子団体銀メダル獲得。2021年の東京五輪では混合ダブルスで日本卓球界史上初の金メダル、また男子団体で銅メダルを獲得。

石川佳純(いしかわ・かすみ)

1993年2月23日生まれ、山口県出身。3大会連続五輪出場。2012年のロンドン五輪で女子シングルス4位、女子団体銀メダル(ともに日本卓球史上初)。2016年のリオデジャネイロ五輪では女子団体銅メダル。2021年の東京五輪では日本選手団副主将を務め、女子団体で銀メダルを獲得。