地域の市民ランナー向けサポートプログラム開帳(かいちょう)足(そく)脱却プログラム『市民ランナー駆け込み寺』オープン！

2024年2月6日

開帳足を改善してジョギングを生涯スポーツにしましょう！この度、平塚のコラル接骨院（神奈川県平塚市見附町3-18

代表：横山大輔）は、地域の市民ランナーに向けた新プログラム『市民ランナー駆け込み寺』を2月6日にオープンしました報道機関の皆様へ

神奈川産業振興センター

『神奈川県よろず支援拠点』発信

≪NEWS RELEASE≫ 2024年2月6日

近年、増加をたどる開帳足を改善して、ジョギングを生涯スポーツにしましょう！開帳足による外反母趾により靴が合わない方や足のアーチトラブルの方に向けたプログラムです。どうぞご注目ください。

【新プログラムを始めた理由】

開院3年で地域の市民ランナーの方やスポーツ愛好家の方々が400名以上来院されています。その中で、開帳足が原因で外反母趾になったり、膝に痛みを感じたりする患者さんがほとんどです。健康の為に、もしくは生きがいの為にスポーツをやっていきたいみなさんのために、開帳足改善のプログラムをスタートさせました。

【開帳足とは】

開張足とは、5本の指のつけ根を横に結ぶアーチの形が崩れて、足の指が横に広がってしまう状態のことです。

【開帳足を放っておくと】

開帳足は、自覚症状がないため気づかないことが多いです。放置すると外反母趾や内反小趾、扁平足などの足病変を引き起こします。ハイヒールやパンプスを履く女性に多く、女性の約9割は開張足の傾向があります。開帳足は怪我ではありませんが開帳足が怪我の原因となっていることが多いです。

【開帳足の３つのセルフチェック】

開帳足は自覚症状がほとんどないため、簡単な３つのセルフチェックをお勧めしたいます。１つでもある方は開帳足になっていると考えてください。

１. 足指が浮き上がった状態(指の付け根の部分が床についてしまうことで、足指が地面にきちんと着かない)

２. 足裏の第二趾や第三趾のつけ根にタコがある。

３. 足指を折りたたむように丸めた際に、足指の付け根部分に骨の突起が見受けられなかったり、触って骨のゴツゴツした感触も感じられない。

【市民ランナー駆け込み寺ではどんなことするのか】

開帳足はハイヒールが原因でなる方や、小中学生では小さい靴に履き慣れて足の指が上手く使えない方がいます。原因をヒヤリングし、姿勢や体の使い方、足の形状のチェックを行います。上手く使えない筋肉に対してはEMSや手技でアプローチをし横アーチ形成施術を行います。大事なことは普段からの取り組みですのでセルフトレーニング指導、セルフストレッチ指導、テーピング指導なども行っております。開帳足は怪我ではありませんが、怪我の原因です。怪我は治っても原因が治らなければ怪我は繰り返します。開帳足でお困りの方お気軽にご相談ください。足が変われば景色も変わりますよ。

【会社概要】

事業所名：コラル接骨院