《１２月オープンキャンペーン》コロナ禍でのテレワークで増加する、腰痛・肩こり・肥満・うつを改善・予防できる「オンラインサロン Jアルファビクス」をスタート！
～企業向けストレスマネジメント研修、スポーツクラブ、カルチャースクール、海外コンベンションで累計８万人以上の実績あるプログラムをオンライン化～
心と体の癒しと健康をテーマにインストラクターやセラピスト、 講師を育成しているジェイ・コミュニケーション・アカデミー（代表取締役：治面地 順子）は、
テレワーク・在宅勤務をしている人の健康促進を行うための、 オンラインサロン「Jアルファビクス」を開始しました。
URL:
https://online.jalphabics.jp アルファビクス考案者 スポーツ医学博士 治面地順子
アルファビクス考案者 スポーツ医学博士 治面地順子
《Jアルファビクス》の５つのサービス
1. 悩み解消別、 姿勢別のレッスン、 呼吸法、 マインドフルネス、 リラクゼーションなどの動画は、 会員サイトよりいつでも視聴することができます。
すきま時間を活用して、 悩みに応じたエクササイズを動画を見ながら行えます。
2. 週１回、 アルファビクスインストラクターによる、 ３０分のオンラインライブレッスンがあります。 録画視聴により、 繰り返し行うこともできるので、
自宅でお手軽にレッスンを体験できます。
3. 月１回、 治面地順子代表が健康について、 オンライン健康サロンで語ります。 さまざまな分野の専門家もゲストで参加します。
4.オープンキャンペーン特典として、 無料説明会参加者に2,000円相当のアルファビクスバンドをプレゼントします。
5. ジェイ・コミュニケーション・アカデミーが主催する、 健康関連のイベントに優先してご案内します。
Jアルファビクス会員サイト
Jアルファビクス会員サイト
《Jアルファビクス》誕生の背景
アルファビクスは、 もともと企業のストレスマネジメント研修のために、 スポーツ医学博士・治面地順子が２０年前に考案しました。
ヨガの動きでは、 体の硬い人がなかなか運動を楽しめないので、 バンドを使うことにより、 簡単にエクササイズできるよう、 組み立てられています。 さらに、
脳波をアルファ波状態に導く音楽と呼吸法で、 リラックスすることができます。
現代は皆がパソコンを使って仕事をし、 スマホを見ることで前傾姿勢になり、 首が前に出て背骨がゆがみ、 頭痛、 肩こり、
腰痛になるデスクワーク症候群が増えています。 この姿勢はメンタルにも影響し、 精神疾患で通院している患者数は４００万人を超えています。
アルファビクスは、 バンドを引っ張ることで、 胸が開きます。 さらに、 視線を上に向ける運動が多く、 メンタルにも良い効果を与えることができます。
ジェイ・コミュニケーション・アカデミーは、 ２０年以上、 心と体の癒しと健康をテーマにインストラクターやセラピスト、 講師を育成して、 企業、 スポーツクラブ、
カルチャーセンター、 産婦人科、 高齢者施設に派遣してきました。 プログラム参加者は、 全世界で累計８万人以上になります。
今回スタートするオンラインサロン「Jアルファビクス」では、 ネットを通じて、 自宅から、 いつでもコンテンツにアクセスすることができるだけでなく、
アルファビクス・インストラクターによるライブレッスンに参加することもできます。
《Jアルファビクス》12月オープンキャンペーン
12月に無料オンライン説明会を開催します。 オープンキャンペーン特典として、 無料説明会参加者に2,000円相当のアルファビクスバンドをプレゼントします。
なお、 会員サイトでは、 会員でない人も、 一部のコンテンツを期間限定でご覧いただけます。
無料説明会参加者に特典のバンドを送付するため、 開催日の１週間前に申し込みを締め切りますので、 お早めにお申し込みください。
オンラインサロン Jアルファビクス会員サイトはこちら。
https://online.jalphabics.jp
【お客様からのお問い合わせ先】
株式会社ジェイ・コミュニケーション・アカデミー
Jアルファビクス事務局（担当：朝日）
電話：03-3373-2378
e-mail：[email protected]