シリーズ累計7万部！ 『もう他人に振り回されない！アドラー式「ストレスフリーな人」の７つのすごい！仕事術』を5/24に発刊（笠倉出版社）
『もう他人に振り回されない！アドラー式「ストレスフリーな人」の７つのすごい！仕事術』を5/24に発刊（笠倉出版社） 悩みの9割が消えていく
～もう周りの目は気にしない！コロナ禍でこそ実践したい「自分軸」で働く方法～ 「やりたいことはあるけど、 忙しくて時間がない」「副業を始めたくても、
元手になるお金がない」「今さらこの年で何かを始めるなんて」「失敗したとき、
周りの人から『何をやってるの』と笑われたくない」「中途半端なことをやって恥をかきたくない」 何かをやろうとした時、
つい言い訳が先に立ってしまうあなたに贈ります。 報道関係各位
2021年05月24日
株式会社 笠倉出版社
自分本位の働き方で悩みの９割は消える！ イラスト図解でわかる『もう他人に振り回されない！アドラー式「ストレスフリーな人」の７つのすごい！仕事術』を5/24に発刊
～もう周りの目は気にしない！コロナ禍でこそ実践したい「自分軸」で働く方法～
株式会社笠倉出版社（本社：東京都台東区、 代表取締役：笠倉伸夫）は、 『もう他人に振り回されない！アドラー式「ストレスフリーな人」の７つのすごい！仕事術
』を2021年５月24日に発刊いたしました。
特徴
自信がなくて自分に「やらない言い訳」をしてしまうこと。
「話が通じない人」や「人を貶めようとする人」との厄介なやりとり。
他人と比べて抱いてしまう劣等感…。
わたしたちは日々、 大小さまざまな「ストレス」にさらされながら働いています。 そうして、 周りの目を気にしながら小さく委縮したまま無難な道を選んでは、
あとになって後悔し、 「ああすればよかった」「こうすればよかった」とさらに自らにストレスをかけてしまいがちです。 そして、
その積み重ねの結果が「いまの自分」なのです。
あなたはずっとこのままで生きていきますか？
本書では、 「自己啓発の父」と呼ばれる心理学者アルフレッド・アドラーの考え方のなかで、 いまの時代に合ったものやエピソードをピックアップし、
仕事で起こりうるシチュエーションと、 ストレスなくそれを解決する方法、 あるいは、 これからストレスフリーに生きていくための思考のヒントを、
見てわかるイラスト図解と解説文で紹介しています。
「人の評価に一喜一憂するのではなく、 自分の信じる道を生きる」。
他人軸ではなく自分軸で生きようと提案するアドラーの教えは、 変化が多く不安定ないまの時代だからこそ、 私たちの心に響き、 行き先を明るく照らしてくれます。
あなたも、 恐怖や不信・不安で支配された働き方から、 「信頼」「共感」「協力」のストレスフリーな働き方へシフトチェンジしましょう。
「人は努力と訓練によって、 何者にでもなることができる」（心理学者アルフレッド・アドラー）
『もう他人に振り回されない！アドラー式「ストレスフリーな人」の７つのすごい！仕事術』
桑原晃弥・著
定価：1,100円（税込） B5判 並製 191ページ
2021年5月24日発売 笠倉出版社 1. ISBN978-4-7730-6131-4
https://kasakura.co.jp/esp.php?_page=detail&_category=general&idItem=4591
コロナ禍、 閉塞の時代の中で
「新しい生活様式」や「働き方改革」による事業の開拓や見直し、 想定外の自然災害や未知なるウイルスの出現によって、 否応なしに、
しかも急速に暮らしを変化せざるをえない環境のなかで、 人々はいまだかつてない大きなストレスにさらされています。 このような世の中で、 さまざまな情報に翻弄され、
まるで自分だけが置いて行かれてしまうような不安を感じている人も少なくありません。 新たな局面を迎える世の中で、 人生、 仕事、
人間関係におけるストレスに押しつぶされずに生きていくにはどうしたらいいのか。 本書では、 ストレスのない働き方や人間関係の築き方を実践するために、
今日から改善できる行動や考え方を、 「１見開き１テーマ」で解説する指南書です。
構成
各章ごとにテーマ分けされているので、 頭からすべて読まず、 気になる章から読み進めてかまいません。 さっそく明日からの働き方を変えたい人は第１章や第３章を、
いままさに問題に直面している人は第２章を、 人間関係に悩む人は第４章から第７章を。 「すべての悩みは人間関係である」とするアドラーのエピソードには、
対人関係の悩みを解消する提案が多くあり、 本書でもその部分に多くを割いています。
【目次】
第1章 結局、 「すぐやる人」がうまくいく
第2章 どんな問題も一瞬で解決してしまう人の考え方
第3章 「準備」を「結果」に変える人と変えられない人の差
第4章 「他人に振り回される」がなくなる小さな習慣
第5章 「いざ」という時、 周りに助けられる人の共通点
第6章 「話が通じない人」に、 話が通じるようになる人間関係術
第7章 「人を動かす人」になる練習」
こんな人にオススメ
・いきなり100点は目指さず、 60点から始める
・年齢を言い訳に諦めてはいけない
・陰鬱な予言で勝手に悪い未来を思い描かない
・自分でコントロールできないことをなんとかしようとしてはいけない
・真剣になっても深刻になってはいけない
・難しい決断を迫られた時は、 公共の利益、 全体の幸福に資するものか考える
・自分に価値がないと思った時は、 今日一日やったことをノートに書いてみる
・才能がないのではなく、 やり方が間違っているだけ
・自分の心の中の嘘を見抜き、 やりたいことを今すぐ始めよ
・100の「完璧な計画」より、 たった１つの実行
・「罪を憎んで人を憎まず」人格攻撃は絶対NG
【著者】
桑原晃弥（くわばら・てるや）
１９５６年、 広島県生まれ。 経済・経営ジャーナリスト。 慶應義塾大学卒。 業界紙記者などを経てフリージャーナリストとして独立。
トヨタ式の普及で有名な若松義人氏の会社の顧問として、 トヨタ式の実践現場や、 大野耐一氏直系のトヨタマンを幅広く取材、
トヨタ式の書籍やテキストなどの制作を主導した。 一方でスティーブ・ジョブズやジェフ・ベゾスなどのＩＴ企業の創業者や、 本田宗一郎、
松下幸之助など成功した起業家の研究をライフワークとし、 人材育成から成功法まで鋭い発信を続けている。 著書に、 『スティーブ・ジョブズ名語録』（ＰＨＰ研究所）、
『スティーブ・ジョブズ結果に革命を起こす神のスピード仕事術』『トヨタ式「すぐやる人」になれる８つのすごい！仕事術』『松下幸之助「困難を乗り越えるリーダー」になれる７つのすごい！習慣』（笠倉出版社）、
『ウォーレン・バフェット巨富を生み出す７つの法則』（朝日新聞出版）、 『トヨタ式5W1H思考』（KADOKAWA）、 『１分間アドラー』（ＳＢクリエイティブ）、
『amazonの哲学』『トヨタはどう勝ち残るのか』（大和文庫）、 『運を逃さない力』（すばる舎）などがある。
笠倉出版社
雑誌・書籍・コミック発行の総合出版社。 主な刊行物は全100問クロスワードほかパズル誌多数、 アウトドア誌、 女性向けコミック（WEB）など。
【会社概要】
会社名：株式会社笠倉出版社
所在地：東京都台東区東上野2-8-7
代表者：笠倉伸夫
設立：昭和50年5月
URL：
事業内容：出版
【お客様からのお問い合わせ先】
《問い合わせ先名称》
TEL：03-4355-1110
e-mail：[email protected]
【本リリースに関する報道お問い合わせ先】（メディア等からの問い合わせを受けられる方）
株式会社笠倉出版社 営業部 小出
TEL：03-4355-1110
e-mail：[email protected]