『午後3時に食べるだけダイエットやせるスイーツ』（2022年6月18日）発売！

2022年6月7日

やせるスイーツ』（2022年6月18日）発売！成功率99%!

10万人以上のダイエットをサポートしてきた医師の最新科学。糖質オフダイエットはもう古い。じつは「糖質オン」のほうがやせる！

株式会社秀和システム（東京都・代表取締役会長兼社長上田智一）は、 2022年6月18日、新刊『午後3時に食べるだけダイエットやせるスイーツ』を発刊します。

糖質オフや糖質制限のダイエットは、ほぼ確実に失敗します。じつは「糖質オン」のほうが、成功率は圧倒的に高いのです。

本書でご紹介するダイエット法は、きわめてシンプルです。正しく糖質オンするため「午後3時にスイーツを食べましょう」というもの。

著者はこの方法で10万人以上のダイエットをサポートし、成功率は99%を超えています。

「やせるスイーツ」をとるためのルール、この3つだけです。

・ルール1 午後3時前後(2時～4時)に食べること

・ルール2 コーヒーや緑茶と一緒に食べること

・ルール3 楽しく食べること

本書では「おすすめスイーツ」のレシピも10品公開しているので、ぜひご参考になさってください。

糖質制限ダイエットが成功しないのは「人間にストレスを与えるから」、それと「仮に一時的には成功できても、やめた途端に太るから」です。

そもそも、人間にとって糖分は必要不可欠なエネルギーです。つまり「正しく糖質をとる」ダイエットに切り替えたほうが成功します。

この「やせるスイーツ」を食べることで、私たちはこのようなスパイラルにハマれます。 * ステップ1 正しく「糖質オン」に

* ステップ2 ストレスが減っていく

* ステップ3 ムリなく確実にやせる

「午後3時に食べるだけダイエット」とは、あま～く体重を減らして、人生が楽しくなる魔法のダイエットなのです。

☆もくじ

第1章太るのは糖質ではなくストレスが原因だった

第2章午後3時のスイーツでやせる驚きのしくみ

第3章最低限これだけは知っておきたいやせるための正しい知識

第4章午後3時に食べるだけやせるスイーツ【レシピ】

第5章私の午後3時に食べるだけダイエット成功体験談

■書籍概要

書名午後3時に食べるだけダイエットやせるスイーツ

著者工藤孝文

定価 1430円（税込）

発売日 2022年6月18日

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