2週間で食生活が変わる。寝かせ玄米を使った体質改善「七号食プログラム」
-13kgの減量に成功したダイエットトレーナー兼人気ブロガー「こまち」があなたの成功をしっかりサポート 「七号食ダイエット」という言葉をご存じでしょうか？
ファスティングや断食などの「空腹を我慢」する事も、 「糖質制限」や「カロリー計算」などの面倒な事もない、 まったく新しい体質改善のためのプログラムです。
七号食プログラムは14日間”寝かせ玄米とノンカフェインの飲み物で過ごすとてもシンプルなもの。
玄米なら好きなだけ食べてもOKなので、 無理なく実践して頂けます。
公式サイト：
* 七号食とは
食事法には1～8段階存在し、 1が脂質や糖質の多い現代食だとすると七号食は2番目に厳しい食事スタイルになります。
「良いものを食べる効果は30％、 余計なものを食べない効果は70％」
玄米は栄養価に優れた素晴らしい食材。 でも七号食が効果を上げるのはそれだけではありません。 実は、 余計なものを食べないことが大きな効果を生むのです。 * こんな嬉しい効果が
多くの人が体重の減少を実感しています。
むくみが取れる事でスッキリしたり、 身体が軽くなりアクティブになるなど心身ともに良い影響を感じます。
そして何より大事なのが、食や健康についての考え方にも大きな影響を与え、 好きだったお肉、 甘いもの、 酒など全体の量が少なくて済むようになったり、
味覚が繊細になり、 少しの味付けできちんと素材の味を感じるようになったりと、 その後のライフスタイルにも良い変化があります。
* 成功への３つのポイント
●ダイエットトレーナー「こまち」がLINEで直接やりとり
七号食中は、 身体や体調に様々な変化が現れます。
まちがった認識で続けてしまうと効果が表れにくい事もあります。
だからこそ、 専門的な知識を持った人がサポートし正しくゴールへ導く事が重要なのです。
このプログラムでは七号食が初めての方でも安心して参加できるよう、 ダイエットの認定資格を持ったトレーナーがしっかりとサポート致します。
毎日の”実践すべきこと”の他、些細な質問に対してもLINEで相談、 当日中にトレーナーから返信がくるので、 小さな不安や疑問も気軽に相談ください。
●一人じゃない
プログラムは同じ目標を持った仲間と一緒にグループLINEで行います。
心が折れそうになっても一緒に頑張っている仲間がいるから心強い。
誰かのアイディアやアドバイスが参考になることもしばしば。
ダイエットの壁である「ひとりじゃ続かない…」なんて言わせません！
●全てセットでついてくる
レンジで簡単に用意できるパック玄米を36食(2週間分)、 デトックスを促すルイボスティ、
”ダイエットの記録”と七号食の手引書がついたマニュアルなどプログラムに必要なものは全てセットになってお届け致します。
* 七号食基本ルール
プログラムは玄米だけを食べる1週間と、 準備期・回復期を入れた2週間で行います
■こんな人におすすめ
☑ 食事を減らしても痩せない
☑ 苦手な運動を頑張っているのに成果が見えない
☑ 年齢と共に痩せにくくなっている
☑ コロナ太りして戻らない
☑ 食生活が乱れているのを薄々感じているけど何から改善したらいいかわからない
* あなたの健康美に寄り添うブランド「k-cobi(ケーコービ)」
Ameba公式トップブロガー兼ダイエットパーソナルトレーナー「こまち」監修ブランド。
-13kgのダイエットの成功と数々の経験をもとに、 世の中のダイエットに悩む女性へ
「理想の健康美」を叶えるために日々の生活に寄り添う”本当に良いもの”をお届けします。
「k-cobiブランド公式サイト」
https://cores-ec.site/k-cobi/?inflow=113
こまち
40代のワーキングマザーとして、
仕事・育児・家事に追われる毎日を送りながら
現在はメリハリボディを目指し絶賛ボディメイク中。
女性専用パーソナルボディメイクサロン「Fit-et」経営
書籍「燃焼体質にすればリバウンドなし!人生最後ダイエット」
(KADOKAWA)
Amebaブログ：
https://ameblo.jp/komachi-diet/
Instagram：
https://www.instagram.com/komachi.diet/?hl=ja
* プログラム概要
プログラム名 ：「七号食からだスッキリプログラム」
プログラム期間：2週間
プログラム日程：毎月満月から新月に向かう”デトックス期”と言われる2週間で行います。
詳しくは商品ページをご覧ください
【セット内容】
・こまちによる2週間のオンラインサポート
・寝かせ玄米：36パック
・グリーンルイボスデイリー：1袋
・マニュアル(ダイエットノート付)
■販売情報
販売店：
https://cores-ec.site/k-cobi/products/detail/130?inflow=113&utm_source=pr&utm_medium=press&utm_campaign=k-cobi_km3a_220701
販売業者：株式会社CORES（
株式会社CORES（http://teamcores.co.jp
こまちがプロデュースするブランド「k-cobi」商品の販売業者です。