家計を圧迫する値上げが相次ぐ今こそ、『おかず家計簿』 の出番です！「節約＆健康レシピ」＋「家計簿」で対策を
の出番です！「節約＆健康レシピ」＋「家計簿」で対策を
累計157万部超えの超ロングセラー家計簿、「節約」「健康」に役立つレシピを２５０品掲載した2023年版が新発売 株式会社主婦の友社は、 『2023年版
主婦の友３６５日のおかず家計簿』（
『おかず家計簿』はその名の通り、 毎日のごはん作りに役立つレシピと、 使いやすさに定評のある家計簿が1冊になった便利アイテム。 2023年版は、「節約」「健康」
をテーマにした人気料理家によるプロのレシピを250品掲載しています。節約ができる健康料理＋家計管理で、 値上げラッシュから家計を守りましょう！
* 話題の「発酵食」や、 ヘルシー食材のレシピが満載！
【巻頭特集】牛尾理恵さんの「季節をめぐる発酵ごはん」
うまみたっぷりでヘルシーな発酵食と、
季節の食材を組み合わせた料理
うまみたっぷりでヘルシーな発酵食と、 季節の食材を組み合わせた料理
【毎週3品献立】「栄養士が考えた！ たんぱく質がとれる節約レシピ」堀江ひろ子さん・ほりえさわこさん、
沼津りえさん、
検見崎聡美さん、
ほりえさちこさんが作る、
旬の食材を使ったおかず
堀江ひろ子さん・ほりえさわこさん、 沼津りえさん、 検見崎聡美さん、 ほりえさちこさんが作る、 旬の食材を使ったおかず
【毎月初めのコラム】牛尾理恵さんの「オートミール ヘルシー＆ダイエットレシピ」健康食材として話題のオートミールで、
「こんな料理も作れるの？」と目からウロコのおいしいレシピを紹介
健康食材として話題のオートミールで、 「こんな料理も作れるの？」と目からウロコのおいしいレシピを紹介
【別冊カレンダー】スズキエミさんの「季節を味わう手仕事カレンダー」
ラクに作れてずっとおいしい、
保存食のレシピ
ラクに作れてずっとおいしい、 保存食のレシピ
* カラーの家計簿誌面は、 記入しやすい費目わけが使いやすいと好評
家計簿は費目入りで手間いらず。 毎日記入できる日記＆献立メモスペースが人気です。
* ビニールカバー、 カレンダー付録なども充実
【ビニールカバーと、 しおりひもつき】
汚れてもさっとふきとれるビニールカバーは、 折り返しにレシートを保管できて便利。 しおりひもつきで開きやすい！
【切り取り保存できる１年の家計の記録】
毎月の収入と支出を１年分記録できるページは、 切り離して毎年ここだけ保存していけば、 かさばりません。
【別冊カレンダー】
予定を書き込める、 大きな欄のカレンダーつき。 「季節を味わう手仕事レシピ」も掲載しています。
【豪華！読者プレゼント企画】
大人気BRUNOコンパクトホットプレート、 BODUMパスタプレートほかを抽選でプレゼント！
* 書誌情報
●タイトル：『2023年版 主婦の友３６５日のおかず家計簿』
●定価：979円（税込）
●発売日：2022年10月11日（火）
●判型：A4変判・224P
●ISBN: 978-4-07-452535-5
●出版社：主婦の友社
https://www.amazon.co.jp/dp/4074525356
* 本書に関するお問い合わせ先
【主婦の友社広報窓口】
株式会社C-パブリッシングサービス 広報宣伝部
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