発売後、即重版で3刷出来!外出自粛の今にぴったりな、みきママの『完食! 家ごはん』にはハズレなしのレシピがどど~んと110品。3ステップで完成する時短でおいしいメニューが満載!

家ごはん』にはハズレなしのレシピがどど~んと110品。3ステップで完成する時短でおいしいメニューが満載!

株式会社主婦の友社は2020年12月に発売した書籍『完食! 家ごはん』 (

https://www.amazon.co.jp/dp/4074451794/)の3刷重版を決定いたしました。

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発売から1カ月足らずで、 3刷決定! リクエストの多い家族の食卓に、 ササッと済ませたい1人めしにも役立つ1冊です。 * 人気のヒミツ1:みんな大好きなレシピが110品

家で過ごす時間が多くなり、 そろそろごはん作りも疲れたし、 いつも同じようなメニューで飽きてきた……という方も多いのではないでしょうか。

そんなときにぜひ参考にしていただきたいのが本書。

料理写真つきの目次で、 「肉のおかず」「魚介のおかず」「揚げ物」「野菜のおかず」と分類されているから一目瞭然! ビジュアルで選べるわかりやすさは、

時間の無いママにもぴったり。選りすぐりのメニューが110品掲載されているので、 毎日のごはん作りに困りません。

* 人気のヒミツ2:見たまま作ればいいので初心者でも安心!

毎日のメニューに悩む方もいる一方、 「今までほとんど自炊してこなかった……」という方も多いはず。 テイクアウトや外食ばかりだとお金がかさみます。

そんなビギナーさんでも心配ご無用。料理工程までも親切な写真つき。 本を見ながら作るだけで、 失敗することなく完成します。豚キムチ

豚キムチ

さば缶のパワーサラダ

さば缶のパワーサラダ

豆腐グラタン

豆腐グラタン

とろける親子丼

とろける親子丼

* 人気のヒミツ3:1回の買い物で3日分の食材を買い、 使い切る!

外出自粛の今、 できるだけ買い物の回数も減らしたいところ。みきママが提案するのは、 「3日分を生き抜く食材を買っておく」こと。 定番だけをセレクトすれば、

使いきれなかった……なんてこともありません。

本書にはレシピの左上にメインの食材のマークを表示。余りそうな食材があれば、 それをメインにしてしまえばいいのです。

ほかにも、 新鮮さをキープする保存方法、 準備~完成までを効率よく30分で済ますテクなど、 レシピ以外もお役立ち情報がいっぱい!

自分も家族も「おいしい!」と完食できるごはん作りで、 楽しく健康に過ごしませんか? * 著者プロフィール

藤原美樹(ふじわらみき)

主婦歴16年のおうち料理研究家。 夫と長男(はる兄)、 次男(れんちび)、 長女(あんちゃん)の5人家族。 自身のブログ「藤原家の毎日ごはん。

」が1日平均180万アクセス、 You Tubeチャンネル登録者数41万人、 インスタグラムフォロワー34万人。

『世界一親切な12カ月おやつ』『世界一親切な大好き!家おやつ』(ともに主婦の友社)、 『みきママの100楽レシピ』(扶桑社)ほか、 著者累計240万部を突破。 * 書誌情報

タイトル:『完食! 家ごはん』

著者:藤原美樹

発行:主婦の友社

B5変型/176ページ

本体1300円+税

発売日:2020年12月23日(水)

ISBN:978-4-07-445179-1

Amazon:https://www.amazon.co.jp/dp/4074451794/

https://www.amazon.co.jp/dp/4074451794/ * 本書に関するメディア関係者のお問い合わせ先

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TEL:03-5403-4320(直通)

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