＜父の日企画＞第14回お父さんの疲労事情と解消法調査結果発表

2024年6月13日

「疲れている」お父さんは8割以上！心身共に疲労している原因第1位は「仕事」

美と健康の総合メーカー、株式会社フジ医療器（本社：大阪市中央区）は、このたび、子どもをもつ20歳以上の男性を対象に「＜父の日企画＞第14回

お父さんの疲労事情と解消法調査」を実施しましたので、その結果を発表いたします。この調査は、2011年より毎年実施している独自の調査です。＜調査結果概要＞

（1）86.1％のお父さんが普段から疲れを感じている（2）半数以上のお父さんが心身ともに疲れている

（3）身体的疲労の主な原因は「仕事」、最も疲れを感じやすいのは「首や肩のコリ」（4）精神的疲労の主な原因は6割以上が「仕事」、人間関係に疲労を感じる相手は「妻」

（5）疲労の解消法、1位は「睡眠をとる」、2位は「入浴をする」（6）父の日に欲しい疲労解消グッズの1位は「マッサージチェア」、2位「快眠グッズ」<調査概要>

調査期間：2024年5月17日（金）～2024年5月21日（火）対象者：子どもをもつ20歳以上の男性

有効回答者数：812名（20代：3名、30代：20名、40代：75名、50代：188名、60代：295名、70歳以上：231名）調査エリア：全国

調査方法：フジ医療器メルマガ会員にWeb 上でのアンケートを実施※グラフのパーセンテージは四捨五入されているため、合計値が100にならないものもございます。

＜調査結果の詳細＞（1）86.1%のお父さんが普段から疲れを感じている

回答者全員への「あなたは普段疲れを感じていますか？」の質問では、「とても疲れを感じる」（24.9％）、「疲れを感じる」（61.2%）、「あまり疲れを感じない」（13.1%）、「全く疲れを感じない」（0.9%）という結果でした。「とても疲れを感じる」と「疲れを感じる」を合わせると86.1%となり、第1回目の調査から毎回8割を超えています。

（2）半数以上のお父さんが心身ともに疲れている

「とても疲れを感じる」「疲れを感じる」と回答した人に、「その疲れは身体的疲労ですか？精神的疲労ですか？」と質問したところ、「身体的・精神的疲労どちらも」と回答した人が半数を超える結果となりました。「身体的疲労」と回答した人は42.2％、「精神的疲労」が4.4％と、精神的にのみ疲れを感じる人は少なく、多くの人が身体的な疲労を感じていることが分かります。

（3）身体的疲労の主な原因は「仕事」、最も疲れを感じやすいのは「首や肩のコリ」

「身体的疲労（「身体的・精神的疲労どちらも」も含む）」を感じると回答した人に「主な原因は何ですか?」と質問したところ、多かった順に「仕事」（54.2％）、「体調」（32.0％）という結果となりました。

また、「体のどの部分に、どのような疲れ・痛みを感じていますか?（複数選択可）」と質問したところ、最も多かったのは「首や肩のコリ」でその割合は66.9％、その次に「腰痛」の65.7％と続いています。「首や肩のコリ」は第1回目の調査から14回連続で1位になっています。

（4）精神的疲労の主な原因は6割以上が「仕事」、人間関係に疲労を感じる相手は「妻」

「精神的疲労（「身体的・精神的疲労どちらも」も含む）」を選択した回答者に「主な原因は何ですか?」と質問したところ、1位は身体的疲労を感じる人たちと同じく「仕事」（63.6％）、2位は「人間関係」（19.6％）、3位は「家事」（4.5％）となりました。

また、2番目に多かった「人間関係」と回答した人に、「誰との人間関係に疲れを感じることがありますか?（複数選択可）」と質問したところ、最も多かったのは「妻」、次いで同率で「子ども」「近所の人」「同僚」という結果となりました。

（5）疲労の解消方法、1位は「睡眠をとる」、2位は「入浴をする」

普段疲労を感じていると回答した人に「あなたの疲労解消法は何ですか?（複数選択可）」と質問したところ、多かった順に「睡眠をとる」（61.5％）、「入浴をする」（50.9％）、「運動・ストレッチなど体を動かす」（39.8％）という結果となりました。3位の「運動・散歩・ストレッチなど体を動かす」は2年連続で増加※しており、休息をとることだけでなく、体を動かして疲労解消を図る人も増えているようです。

（※2022年：30.0%、2023年：37.2%）

（6）父の日に欲しい疲労解消グッズの1位は「マッサージチェア」、2位「快眠グッズ」

回答者全員への質問「父の日のプレゼントとして「疲労解消グッズ」をもらえるとしたら、どんなものが欲しいですか？（複数選択可）」という質問では、多かった順に「マッサージチェア」（37.8％）、「快眠グッズ（枕・マットレスなど）」（35.6％）、「治療器（低周波・電気・電位など）」（20.7％）という結果となりました。「マッサージチェア」はこれまでの調査でも毎回1位を獲得しています。