昨年5月の熱中症患者は3,655人に!?知らないと後悔する「春の熱中症」の落とし穴
春先にはハイキングやピクニックなど、どこか外へおでかけにでかけたいと思うようになる人も多いのではないでしょうか？しかし、急激に気温が上昇する春先には、年々「春の熱中症」が増加しています。そこで、春のおでかけ先での「春の熱中症」対策アイテムをご紹介します。
* 春先のおでかけは屋外施設が人気
今年の3～4月にかけての人気のお出かけ先は「テーマパーク」が63%と最も高く、
そのあとに「公園・総合公園」と、屋外レジャー施設が特にお出かけ先として注目されています※1。
※1いこーよ総研ユーザーアンケート 2024年
https://research.iko-yo.net/solutions/research/10630.html
* 昨年5月の熱中症患者は3,655人
しかし、意外にも気を付けなければならないのが「熱中症」のリスク。2023年5月の救急搬送人員は1か月で3,655人で、2022年と比較すると987人多くなっています※2。
その中でも屋外は全体の30%以上を占めており、春であっても、おでかけ先での熱中症のリスクは軽視できません。屋外で過ごすことによる熱中症の危険性は見過ごすことのできない大きな脅威となっています。
※2 総務省 熱中症情報 過去のデータ一覧より
https://www.fdma.go.jp/disaster/heatstroke/post3.html
* 「りんご酢」が熱中症対策に？“疲労回復”のお手伝い効果！
春先であっても関係する「熱中症」の脅威。こまめな水分補給が大切になりますが、
「りんご酢」と一緒に水分補給するのがオススメです。
「りんご酢」には下記のような効果が含まれているため、
熱中症対策に効果的だと言われています。
「りんご酢」に含まれる驚きの効能！
1.クエン酸・マグネシウム・カリウム・ミネラル成分を含むため、
体内の水分バランスを整える助けになる。
2.マグネシウムやカリウムが筋肉疲労を軽減する効果を持つりんご酸は、
抗酸化作用を持つため有害な分子である活性酸素を中和する作用をもつ。
3.りんご酸は鉄を吸収しやすくなるはたらきをもつため、 貧血を予防する効果にも期待できる。
参照 JA相馬村:https://research.iko-yo.net/solutions/research/10630.html
https://research.iko-yo.net/solutions/research/10630.html
* 「りんご酢」に含まれる効果 タマノイ酢株式会社 管理栄養士 伊藤はづき
りんご酢にはむくみ改善や疲労回復効果のあるカリウムが他のお酢よりも多く含まれています。
また、酢酸は血糖値上昇抑制効果や血液中の脂質を減らす効果があり、熱中症対策だけでなく生活習慣病予防に効果的です。
りんご酢は酸味がまろやかで飲みやすいため、ビネガードリンクや食事の中で毎日取り入れることをおすすめします。
* 『はちみつりんご酢ダイエット』ならではの効果
りんご酢を飲み続けることのデメリット
熱中症対策に効果的な「りんご酢」ですが、実は飲み続けることで
・酢に含まれる酸が歯のエナメル質を溶かす
・胃の粘膜を溶かして炎症を起こす
などのデメリットもあります。
タマノイ酢の『はちみつりんご酢』ダイエットは、
上記のデメリットを軽減しつつ、「りんご酢」から得られるメリットを摂取できます。
タマノイ酢の『はちみつりんご酢ダイエット』の効果をご紹介
1.ストロータイプで歯のエナメル質を溶かすことなくりんご酢を摂取可能。
2.はちみつの亜鉛とポリフェノールが胃腸の炎症から回復力を高める。
3.食物繊維が豊富に含まれているため、腸内の環境を整えられる。
4.はちみつの抗菌作用とりんご酢の抗酸化作用が組み合わされて免疫力向上。
5.小さいパックで持ち運びしやすく、アウトドアでのおでかけに最適。
* タマノイ酢社員に聞きました！おすすめのビネガードリンクランキング
ランキングの理由
・梅味が酸っぱくて美味しい、疲れた時にいい
・完全梅ジュースなのにお酢で健康にいい！後味まで美味しい
・りんご味が飲みやすい
・ブルーベリー味が好きだけどブルーベリーの飲み物が少ないのでうれしい
・ブルーベリー味で美味しく黒酢を取り入れられるのが良い
その他の商品含めた詳細は、「タマノイ酢」公式webサイトをご覧ください。