ー３月15日は「世界睡眠デー」ー眠りをサポートする“セルフケアアイテム”を紹介～香りの専門家が「睡眠負債」を軽減～

2024年3月15日

ハーブとアロマテラピー関連の事業を展開する「生活の木」

株式会社生活の木（本社：東京都渋谷区、代表取締役：重永忠）は、眠りについて真剣に考える方々に向けた自宅での過ごし方を「生活の木のおやすみメソッド」として、様々なシーンに合わせた商品の使用方法などを公開しております。また、３月は「世界睡眠デー」(３月１５日)や「春の睡眠の日」(３月１８日)など、眠りについて考え、見直すキッカケとなる月でもあります。未来への期待と同等に不安や悩みも絶えない新生活シーズンに向けて、香りの専門家である生活の木ならではの商品を紹介します。特に、眠りに関する商品に特化したシリーズの「ネムリラ」は、既に多くのお客様からご好評をいただいております。

「ネムリラシリーズ」主な商品

■生活の木人気シリーズ／眠りに特化した商品「ネムリラ」

「ネムリラ」は、おやすみ前のリラックスタイム・心をやすめゆったりしたい時・心地よい夜を過ごしたい時な

どの１日の終わりにピッタリな商品を取り揃えております。入浴剤やピロースプレー・アイピロー、ブレンドエッセンシャルオイルやリードディフューザーなどはカラダの外からリラックスをお届けします。

生活の木HP内では、眠りに関する関連コンテンツも立ち上がっております。「ネムリラ」以外のアイテムではバスオイルや、カラダの内側から心を落ち着かせてくれる温かいハーブティーやタブレットなども展開しております。

●「生活の木のおやすみメソッド」URL：

https://www.treeoflife.co.jp/campaign/sleepmethod/

■快適な眠りが期待できる「ネムリラ」ピックアップアイテム

●【新商品】ネムリラミントの香り(エッセンシャルオイル、スプレー)

季節限定品として、「ネムリラブレンドエッセンシャルオイルミント 10ml」(￥1,980)と「ネムリラピロースプレーミント 30ml」

(￥1,210)が4月24日に発売予定。どちらの商品も清涼感のあるペパーミントの香りで、

生活環境が変わる春や、夏の猛暑など、睡眠にも影響が出やすい時期にピッタリです。

エッセンシャルオイル（左）、スプレー（右）

●お風呂でゆったりセルフケア(入浴剤)

眠りの前のリラックスのひとときを愉しむ商品として、ラベンダー精油を配合した入浴剤「ネムリラ薬用入浴剤

ラベンダー（医薬部外品）」(￥385)がおすすめです。温浴効果を高め、１日の疲れを和らげてくれます。

●スマホとPCもおやすみモードに(ピロースプレー、アイピロー)

アロマ初心者やプレゼントにもおすすめの「ネムリラピロースプレー」（ラベンダー、シトラスの２種

各30ml／￥1,210、150ml／￥1,980）は、枕にスプレーをして手軽に香りが楽しめます。また、１日の終わりやお仕事の合間などにおすすめなのが「アイピロー

ラベンダー」 (￥2,200)です。サテンの布の心地よい肌触りとともに、優しく広がる乾燥させたラベンダーの香りがリラックスタイムをお届けします。

ピロースプレー(左)、アイピロー(右)

●みじたくと一緒にアロマじたく(ブレンドエッセンシャルオイル、リードディフューザー)

ラベンダー調の香りでリラックス時間を演出する「ネムリラブレンドエッセンシャルオイルラベンダー」（ラベンダー、シトラスの2種

各10ml／￥1,980、30ml／￥4,070）と「ネムリラリードディフューザー

ラベンダー」(￥2,750)は、お掃除などのお手入れも不要なのでプレゼントなどにもおすすめです。

ブレンドエッセンシャルオイル(左)、リードディフューザー(右)

※上記商品の価格はすべて税込となります。

<眠りに関するインタビュー>日本で唯一のスリープトレーナーヒラノマリさん

現代人は疲れているのに寝つきが悪い、眠りが浅いというお悩みが多く、その原因のひとつになっているのが交感神経のオーバーワークです。夜は自律神経の中でもリラックスの副交感神経の働きが強くなりますが、緊張やストレス、就寝直前まで仕事のことを考えていたりすると交感神経の方が働いてしまい、睡眠の質が下がりやすくなってしまいます。五感の中でも香りの刺激は脳へ伝わるスピードが最も早く、その速度は0.2秒以下と言われています。忙しい現代人こそ、就寝前に香りからのアプローチで自律神経のバランスを整えることが快眠への近道となります。

●ヒラノさんおすすめ香り商品【生活の木スティックアロマ(￥880 税込)】

蓋を開けるだけでアロマの効果を得られるので、アスリートの方にも使用していただいています！

<スリープトレーナーヒラノマリプロフィール>

アスリート専門の睡眠のパーソナルトレーナー『スリープトレーナー』とし活動。オリジナルの睡眠メソッド『＃スリトレ』をもとに、プロ野球選手をはじめ、メジャーリーガーの藤浪晋太郎投手、サッカー元日本代表の三竿健斗選手、東京五輪銀メダリストの卓球・平野美宇選手など、国内外で活躍するトップアスリートの睡眠や寝具選びをサポート。選手サポートで得たノウハウを生かし、プロ野球の球団や一般企業への睡眠セミナー、パジャマなどの商品監修も手がける。

Instagram：

https://www.instagram.com/maririn__gram/（＠maririn__gram）

オススメの商品を生活の木専属の“アロマスタイリスト”がご紹介！