整骨院 長住院 ふくらはぎケア体験会を実施！
堺整骨院HP:
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2020年9月16日(水)に堺整骨院 長住院が「ユウベル桜坂」にてお昼休み、 コールセンターの皆様に「ふくらはぎケア」の体験会を行いました。
【堺整骨院 長住院 ふくらはぎケア体験会の様子】
ユウベル桜坂のコールセンターの皆様は普段、 座り仕事を中心にされています。 座り仕事は、 足がむくみやすい傾向にあります。 足がむくむと、
見た目や衣服の着用に支障が出るだけでなく、 体の健康にも悪影響が生じる為、 適切な対処が必要です。
座り仕事でのむくみの原因は、
「足を動かさないので、 ふくらはぎの筋肉による血流ポンプが低下し、 血液や老廃物が、 脚の静脈に溜まる」
「椅子によるお尻や太ももの圧迫で、 血液の循環がうまく出来ず、 血管から染み出る水分が、 お尻や太ももより下の部分に溜まる」
などとされています。
【堺整骨院 長住院 ふくらはぎケア体験会の様子】
座り仕事でむくみを発生させない為には、
「仕事の合間に、 1時間に1回は立ち上がり、 背伸びをする」
「立つ事が難しい時は、 その場で足踏みや足首を回したりと、 座ったままで出来るストレッチをこまめに行う」
などを、 お勧め致します。
【堺整骨院 長尾院 ふくらはぎケア体験会の様子】
ユウベル桜坂のコールセンターの皆様からは、
「足の冷えとむくみが気になっていたが、 どこに相談していいのか分からず、 そのままにしていました。 今日、 ふくらはぎケアを受けて、 続けたいと思いました。 」
「仕事で座ったままなので、 足が楽になりました。 」
という声が上がっていました。
座り仕事で疲れやむくみを感じている方は、 ぜひ最寄りの堺整骨院にて相談されてはいかがですか。
【写真：野多目まつおかクリニック 外観】
堺整骨院では、 野多目まつおかクリニックと医療連携を結んでおり、 整骨院での施術が難しい場合や、
クリニックと堺整骨院での施術を併用した方が施術効果が高い場合など、 患者様へのご説明・了解を取ったうえで、 相互に患者様を紹介していますので、
安心して来院いただけます。
ケガや痛みの取り除きのほか、 運動指導やトレーニングのアドバイスなども行っていますので、 お身体でお困りの方は、 気楽にご相談下さい。
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