引く暑さで疲労蓄積！？ 疲れ解消ニーズの高まりか、『脳と身体を最適化せよ！』と『休養学』が１位を獲得！
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株式会社オトバンク プレスリリース：2024年10月08日 報道関係者各位 【オーディオブック10月人気ランキング】長引く暑さで疲労蓄積！？
疲れ解消ニーズの高まりか、『脳と身体を最適化せよ！』と『休養学』が１位を獲得！
聴き放題ランキングは上位10作品中6作品が文芸作品。湊かなえ著『未来』など、読書の秋にじっくり浸れる作品がランクイン 株式会社オトバンク（
本社：東京都文京区、代表取締役社長：久保田裕也、以下「オトバンク」）は、当社が運営する会員数300万人超、オーディオブック書籍ラインナップ数No.1（※1）のオーディオブック配信サービス「audiobook.jp」における、オーディオブック月間ランキング10月付（2024/9/1～9/30）を発表します。
※1.日本マーケティングリサーチ機構2023年11月調べ。日本語オーディオブック書籍ラインナップ数調査。
「audiobook.jp」のオーディオブック作品（※2）のダウンロード数または再生ユニークユーザー数をもとに順位付けした、10月付（2024/9/1～9/30）の「単品購入作品（※3）」と「聴き放題対象作品」におけるランキング
トップ10を発表します。※2.書籍がもとになっているオーディオブック作品に限定。ポッドキャスト等は除きます。
※3.「単品購入作品」のランキングは直近3ヶ月間（2024/7/1～9/30）の期間に販売開始された作品を対象としています。■ランキングサマリー
9月になっても厳しい残暑が続いた今年。長引く暑さで疲労が蓄積した人が多いのか、単品購入ランキングも聴き放題ランキングも、「疲れ」に関する作品が1位を獲得しました。
単品購入ランキング1位は、世界的ベストセラー『脳と身体を最適化せよ！ 「明晰な頭脳」「疲れない肉体」「不老長寿」を実現する科学的健康法
』。聴き放題ランキング１位は、数々のメディアにも取り上げられている『休養学： あなたを疲れから救う
』がランクイン。行動するための活力を貯金する、“攻めの休養”として話題となっています。また、今回の聴き放題ランキングは、上位10作品中6作品が文芸作品。3位の『
未来
』は、著者・湊かなえさんが、デビュー作『告白』から10年の2021年に刊行した湊ワールドの集大成ともいえる渾身の長編ミステリーです。読書の秋に、じっくりと文芸作品に浸りたいというニーズが高まったのかもしれません。
■「audiobook.jp」単品購入ランキング トップ10・10月付（2024/9/1～9/30）1位 『脳と身体を最適化せよ！
「明晰な頭脳」「疲れない肉体」「不老長寿」を実現する科学的健康法』
脳と身体を最適化せよ！ 「明晰な頭脳」「疲れない肉体」「不老長寿」を実現する科学的健康法・著者： モリー・マルーフ,矢島麻里子／訳・出版社： ダイヤモンド社
・ナレーター： naoko・配信URL：
product/270384・販売開始日： 2024/8/9・作品紹介：
現代人は「慢性的で容赦ないストレス」に押しつぶされ、頭も肉体も、そしてメンタルも疲れ切っています。
本書では、スタンフォード大学で人気講義を担当し億万長者の投資家、シリコンバレーの起業家、アカデミー賞俳優の専属医となった著者が世界の主流となっている最新の科学的健康法「バイオハック」を紹介します。脳と身体を最適化することで人生最高の時期を引き延ばし、生活の質を最大限に高め、幸福度を増すために「誰でもすぐにできる方法」を豊富に掲載した1冊です。
2位 『人生は「気分」が10割 最高の一日が一生続く106の習慣』
人生は「気分」が10割 最高の一日が一生続く106の習慣・著者： キム・ダスル,岡崎暢子／訳・出版社： ダイヤモンド社・ナレーター： 市村徹・配信URL：
https://audiobook.jp/product/270136・販売開始日：
2024/7/19・作品紹介： 日韓累計18万部突破！韓国で話題沸騰のベストセラーが日本上陸！
「毎日を気分良く過ごしたい」「他人に振り回されるのをやめたい」「自己肯定感を高めたい」――「気分」がコントロールできれば人生もコントロールできる。
Instagramで話題沸騰の著者が伝える、「気分」をコントロールし、最高の一日を一生続けるためにいますぐ取り入れられる106の習慣。3位
『奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業 ――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために』
奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業 ――この生きづらい世の中で「よく生きる」ために・著者： 荻野弘之,かおり&ゆかり／著・イラスト・出版社： ダイヤモンド社
・ナレーター： 茶川亜郎・配信URL：
https://audiobook.jp/product/270129・販売開始日： 2024/8/15・作品紹介：
奴隷が奴隷でありながら、いかに真の自由を手にするか――。異色の古代哲学者エピクテトスから学ぶ、不惑の生き方、考え方!
彼は、真の自由を得るために、「我々次第であるもの(自分がコントロールできるもの)」「我々次第でないもの(コントロールできないもの)」の境界を明確に定め、認識、欲求、人間関係の見方を正すことを説きました。
本書では、彼の残した言葉からその思想を読み解き、わかりやすく解説します。4位 『メタ思考～「頭のいい人」の思考法を身につける』（澤円、大和書房刊）
https://audiobook.jp/product/2701385位
『全員“カモ”： 「ズルい人」がはびこるこの世界で、まっとうな思考を身につける方法』
（ダニエル・シモンズ,クリストファー・チャブリス,児島修／訳,橘玲／解説、東洋経済新報社刊）
https://audiobook.jp/product/2701256位
『Science Fictions あなたが知らない科学の真実』（スチュアート・リッチー,矢羽野薫／訳、ダイヤモンド社刊）
https://audiobook.jp/product/2703997位
『聞く技術 聞いてもらう技術』（東畑開人、筑摩書房刊）
https://audiobook.jp/product/2703858位 『未来』（湊かなえ、双葉社刊）
https://audiobook.jp/product/2701579位
『腹を割ったら血が出るだけさ』（住野よる、双葉社刊）
https://audiobook.jp/product/26942910位 『休養学： あなたを疲れから救う』（片野秀樹、東洋経済新報社刊）
https://audiobook.jp/product/270405
■「audiobook.jp」聴き放題ランキング トップ10・10月付（2024/9/1～9/30）1位 『休養学： あなたを疲れから救う』
休養学： あなたを疲れから救う・著者： 片野秀樹・出版社： 東洋経済新報社・ナレーター： 宮沢拓弥・配信URL：
https://audiobook.jp/product/270405
https://audiobook.jp/product/270405・販売開始日：
2024/8/29・作品紹介：
本書では、これまで栄養や運動に比べて軽視されてきた「疲労」と「休息」について科学的な解説を加え、「人はなぜ疲れるのか」「疲れても無理をして休まずにいると、人間の体はどうなるのか」「どんな休み方をすれば最も効果的に疲れがとれるのか」……といった疑問に答えていきます。さらに、休養を７種類に分類し、それらを組み合わせて、自分がもっともリフレッシュできる休み方を見つける方法も伝授します。本書を読んで、単に寝る、休息するといった「守りの休養」から、「攻めの休養」へ今すぐシフトしましょう！
2位 『幸せジャンクション ──キャンピングカーが運んだ小さな奇跡』
幸せジャンクション ──キャンピングカーが運んだ小さな奇跡・著者： 香住泰・出版社： ディスカヴァー・トゥエンティワン・ナレーター：VOICEPEAK男性3
・配信URL：
https://audiobook.jp/product/270275・販売開始日： 2024/7/19・作品紹介：
書店員さん激賞！心がじんわりあたたまる旅物語
勤務先の運送会社が突然倒産し、途方に暮れる主人公・浜浦遼二は、社長の計らいで退職金代わりにキャンピングカーを手に入れる。そして、不思議な縁に導かれ、キャンピングカーを使った人助けの旅が始まることに。困難を切り抜けていく浜浦だが、実は過去に秘密を抱えていて……。
人生の分岐点は、突然やってきた。訳あり主人公の人生を変えた、三泊四日のキャンピングカーの旅。3位 『未来』
未来・著者： 湊かなえ・出版社： 双葉社・ナレーター： 依田菜津,金子有希 ほか・配信URL：
https://audiobook.jp/product/270157
https://audiobook.jp/product/270157・販売開始日：
2024/7/31・作品紹介： 「こんにちは、章子。わたしは20年後のあなたです」ある日、突然届いた一通の手紙。送り主は未来の自分だという……。
『告白』から10年、湊ワールドの集大成！待望の書き下ろし長編ミステリー！！4位 『地面師 他人の土地を売り飛ばす闇の詐欺集団』（森功、講談社刊）
https://audiobook.jp/product/2439055位
『物語思考 「やりたいこと」が見つからなくて悩む人のキャリア設計術』（けんすう（古川健介）、幻冬舎刊）
https://audiobook.jp/product/2701236位 『小説
映画ドラえもん のび太と空の理想郷 （小学館ジュニア文庫）』（藤子・F・不二雄／原作,福島直浩,古沢良太／脚本、小学館刊）
https://audiobook.jp/product/2705327位
『終電の神様』（阿川大樹、実業之日本社刊）
https://audiobook.jp/product/2592208位 『成瀬は天下を取りにいく』（宮島未奈、新潮社刊）
https://audiobook.jp/product/2691029位
『糖質疲労』（山田悟、サンマーク出版刊）
https://audiobook.jp/product/27040210位 『悪人（上）』（吉田修一、朝日新聞出版刊）
https://audiobook.jp/product/237224
■「audiobook.jp」聴き放題プラン詳細
月額1330円(税込)で対象作品が聴き放題のオーディオブックプランです。ビジネス書を中心に、小説、ラジオドラマ、ニュース、落語など幅広いジャンルの音声コンテンツを配信しています。初回2週間（14日間）は、無料でお試しも可能です。
詳細URL：
https://audiobook.jp/user/membership/options/unlimited【オーディオブックに関するご取材】
株式会社オトバンク 広報室 メール： [email protected]その他お問い合わせはこちらまで：
https://www.otobank.co.jp/contact/
■オーディオブックとは
オーディオブックとは、ナレーターや声優が本を朗読した「聴く本」です。耳だけで読書を楽しめるため、文字を読むのが難しい方のほか、ランニング中、電車や車での移動時間、家事の最中など、生活のあらゆるシーンで「ながら読書」を楽しめます。
近年、スマートフォンやワイヤレスイヤホンの普及で音声コンテンツの利用環境が急速に整ったことや、定額で様々な作品が聴き放題となるサブスクリプションプラン導入などを背景にオーディオブックの利用者が急増。現在、オーディオブックは、紙、電子書籍に続く、第3の書籍として広がりつつあります。
【参考】オーディオブック制作の様子からおすすめ作品までわかる！「まるわかり！オーディオブック」 https://bit.ly/3Xg8mFJ
株式会社オトバンクが運営する、日本最大級のオーディオブック配信サービスです。
2007年より配信を開始した「FeBe」からリニューアルし、2018年3月よりサービスを開始。オーディオブックのカテゴリー普及に向けてプラットフォームの拡大を目指します。
2024年2月に会員数が300万人を突破。https://audiobook.jp/
https://audiobook.jp/【サービス概要】
・サービス名称：「audiobook.jp」・サイトURL：https://audiobook.jp/
Storeページ：
https://app.audiobook.jp/ios・Google
Playページ：
https://app.audiobook.jp/android
・料金体系：聴き放題プランは、月額1,330円(税込)。入会から2週間は無料でご利用いただけます。
個別購入は作品ごとの購入が可能。（※単行本書籍とおよそ同価格帯（1,200円～1,500円）での配信が中心。）
■株式会社オトバンク（本社：東京都文京区、代表取締役社長：久保田裕也）
音声コンテンツを中心とした事業を展開し、「聞き入る文化の創造」「目が不自由な人へのバリアフリー」「出版文化の振興」の達成を目指している、日本最大級の配信数を誇るオーディオブックカンパニーです。500社以上の出版社様と提携し、主な事業として、日本最大級のオーディオブック配信サービス「audiobook.jp」でのオーディオブック販売をはじめ、オンラインブックガイド「新刊JP」(
https://sinkan.jp/)を中心とした書籍プロモーション事業も行っています。
https://www.otobank.co.jp/
https://www.otobank.co.jp/ 当リリースの詳細について
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000458.000034798.html
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