ラダを芯から温めて快眠へ

2024年3月7日

オーダーメイド枕の店まくらぼ（運営：Futonto株式会社本社：東京都町田市

代表取締役社長：齊藤淨一、以下まくらぼ）は、2024年3月1日(金)から7日(木)までの7日間、カラダを芯から温めていただくきっかけになればと、重炭酸バスタブレットをプレゼントする「サウナの日キャンペーン」を実施しています。

春の柔らかな陽射しが降り注ぐ頃ですが、季節の変わり目や花粉の飛び始めで体調を整えにくい時期でもあります。

また、寒の戻りがあったり、年度末の忙しさなどからぐっすりと熟睡できていない方もいらっしゃるかもしれません。

そんなときにオススメなのがサウナです。

心地よい発汗や皮膚への温度刺激などによって自律神経が整い、疲労回復だけでなく、精神安定の効果があるといわれています。

他にも、ストレス解消や血流改善、心肺機能の向上などさまざまな効果が期待できます。

安眠効果という意味では、本場フィンランドでは、睡眠改善にサウナが活用されているそうです。

サウナに安眠効果を求める際は、高温ではなく40～60℃前後の低温サウナや遠赤外線サウナに入ることで、カラダに負担をかけることなく、鎮静作用で交感神経から副交感神経への切り替えがスムーズになり快眠へとつながります。

まくらぼでは、「サウナの日」に合わせて、カラダを芯から温めていただくきっかけになればと「サウナの日キャンペーン」を実施いたします。すぐにサウナを活用するのは難しい…という方も、ご予約の上、キャンペーン期間中に来店いただいた方全員に、重炭酸バスタブレットをプレゼントいたしますので、是非この機会をご活用ください。

日常からカラダを内側からしっかり温めることを意識して、快眠を心掛けてくださいね。

* まくらぼ「サウナの日キャンペーン」